fa بررسی تأثیر آموزش شیوه‌ زندگی سالم بر نگرش و عملکرد سالمندان شهرستان سربیشه در زمینه دردهای استخوانی و مفاصل در سال 90-89 General پژوهشي Research Article <div style="text-align: justify;"><strong><em>زمینه و هدف:</em></strong> توجه به کیفیت و اصلاح شیوه زندگی تا حد زیادی می&shy;تواند باعث افزایش کارایی سالمندان شود. مطالعه حاضر با هدف بررسی تأثیر آموزش شیوه زندگی سالم بر میزان نگرش و عملکرد سالمندان در زمینه دردهای استخوانی و مفاصل انجام شد. &nbsp;<br> <strong><em>روش بررسی:</em></strong> این مطالعه نیمه تجربی بر روی صد سالمند تحت پوشش مراکز بهداشتی درمانی شهرستان سربیشه که به روش نمونه ‌ گیری چندمرحله ‌ ای و تصادفی ساده انتخاب شدند، انجام شد. ابزار گردآوری داده ‌ ها پرسشنامه ارسالی وزارت بهداشت مشتمل بر 11 سؤال عملکردی و 13 سؤال نگرشی بود که توسط افراد در دو مرحله پیش ‌ آزمون و پس ‌ آزمون تکمیل گردید. آموزشها طبق کتابهای سالمندان موجود در مراکز بهداشتی و طی دو مرحله برای هفت گروه انجام شد. داده ‌ ها با استفاده از نرم ‌ افزار آماری SPSS ویرایش 16 و آزمونهای آماری Paired T Test و Wilcoxon در سطح معنی ‌ داری 05/0 تجزیه و تحلیل شدند.<br> <em><strong>&nbsp;یافته ‌ ها:</strong></em> در این مطالعه 2% سالمندان مشکل حرکتی داشتند. 8% افراد دو وعده شیر و فرآورده&shy;های لبنی استفاده می&shy;کردند که بعد از آموزش این میزان به 9% رسید. نتایج نشان داد میانگین نمره نگرش و عملکرد سالمندان بعد از آموزش نسبت به قبل از آن به طور معنی ‌ داری افزایش داشت(05/0 p< ). &nbsp;<br> <em><strong>نتیجه ‌ گیری: </strong></em>سالمندان مستعد برای تغییر در نگرش و عملکردشان می&shy;باشند، مشروط بر آن که آموزشهای داده شده، استاندارد و بر اساس نیاز آنان باشد. تعداد کمی از افراد موردمطالعه از لبنیات و ماهی استفاده می&shy;کردند که نیاز به فرهنگ سازی در تمام سنین دارد.</div> Introduction and AimQuality and modified lifestyle can significantly increase elderly life efficacy. Therefore, this study aimed to assess the impact of educating healthy lifestyle on Sarbisheh senior citizens&rsquo; attitude and practice concerning joints and bones pain. &nbsp; Materials and MethodsIn this quasi-empirical study, 100 senior citizens supported by Health-Care Center of Sarbisheh were selected by random sampling. The data was collected by two questionnaires sent from the Ministry of Health, Care and Medical Education, including 11 performance and 13 attitude questions. These questions were given to them in pre- and post-test. Training was carried out based on books available in the health center concerning elderly life. It was done in two stages for seven groups. Analysis of data was done in SPSS (version 16) using paired t-test and Wilcoxon at the significant level of 0.05. &nbsp; ResultsIn this study, 2% of patients had motor problems. 8 % of seniors consumed dairy products twice a week which elevated to 9% after education. Analysis showed that attitude and performance mean scores increased significantly (P آموزش,دردهای استخوانی,شیوه زندگی,عملکرد,نگرش Education,Bone Pain,Lifestyle,Performance,Attitude 161 168 http://mcj.bums.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-1-503&slc_lang=fa&sid=1 monireh mohammadi منیره محمدی 10031947532846003747 10031947532846003747 Yes Monireh Mohammadi, Bachelor of Health, Faculty of Health, Birjand University of Medical Sciences, Birjand, Iran. m.m981@yahoo.com منیره محمدی،کارشناس بهداشت دانشکده بهداشت دانشگاه علوم پزشکی بیرجند. بیرجند، ایران. آدرس: بیرجند، خیابان غفاری، دانشگاه علوم پزشکی بیرجند، دانشکده بهداشت. تلفن:59101411198 نمابر:50612415596 e.mail:m.m981@yahoo.com Malihe mohammadi ملیحه محمدی 10031947532846003748 10031947532846003748 No PhD of Biochemistry, Department of Biology, Faculty of Basic Sciences, Sistan and Baluchestan University, Zahedan, Iran دکتری بیوشیمی گروه آموزشی زیست شناسی دانشکده علوم پایه دانشگاه سیستان وبلوچستان. زاهدان، ایران Mohammad Reza miri محمدرضا میری 10031947532846003749 10031947532846003749 No Associate Professor, Department of Public Health, Faculty of Public Health, Birjand University of Medical Sciences, Birjand, Iran دانشیار گروه آموزشی بهداشت عمومی دانشکده بهداشت دانشگاه علوم پزشکی بیرجند. بیرجند، ایران